合氣道ひの心福津道場

Contents of teaching指導内容

笑顔で学ぶ、心と体の成長教室

教室のPoint

• 合氣道で「人間力」を高める事ができます。これは社会人になった時、重要で必要なことです。

指導方針

一人ひとりの成長スピードに合わせた指導を行い、各自が自分のペースで合気道を楽しみながら学べる環境です。

カリキュラム

1. 非競争的な性質
合気道は競技としての勝敗を目的とせず、自己成長と他者との調和を重視します。これにより、年齢や性別に関係なく誰でも取り組むことができます。

2. 護身術としての実用性
合気道の技は攻撃を受け流し、相手の力を利用することに重点を置いています。そのため、力の強さや体格差に依存せず、実用的な護身術として有効です。

3. 全身運動による健康促進
合気道の稽古は全身を使うため、柔軟性や筋力、持久力をバランスよく鍛えることができます。また、定期的な稽古を通じて、健康維持や体力向上が期待できます。

4. 精神的な鍛錬
合気道は心身の調和を追求する武道です。集中力、自己制御、忍耐力を養い、ストレスの管理や精神的な安定にも役立ちます。

5. 礼儀と尊敬の文化
合気道の稽古には礼儀作法が重視されます。これにより、相手への尊敬や感謝の気持ちを育むことができます。また、礼儀作法は日常生活にも応用できるため、社会的なスキルも向上します。

6. 年齢や性別を問わず楽しめる
合気道は年齢や性別を問わず、誰でも始めることができます。子供から高齢者まで、それぞれのペースで無理なく続けることができます。

7. コミュニティの形成
道場での稽古を通じて、同じ目標を持つ仲間と出会い、強い絆を築くことができます。これにより、社会的なつながりが広がり、サポートネットワークが形成されます。

8. 美しい動きと哲学
合気道の動きは流れるように美しく、芸術的な要素も含まれています。また、合気道の哲学には「和」の精神があり、他者との調和を大切にする考え方が魅力です。

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