実は跳び箱で大切なのは、「跳ぶこと」だけではありません。
JPCスポーツ教室山形店では、着地までを一つの動作として考え、最後まで身体をコントロールする力を育てています✨
写真のように、着地した後も両手を広げてバランスを取り、ピタッと止まる練習を繰り返します😊
このトレーニングで身につくのは、
✅バランス能力
✅体幹の安定性
✅空間認知能力
✅姿勢保持力
これらの力は、跳び箱だけでなく、サッカー・野球・バスケットボール・陸上など、あらゆるスポーツのパフォーマンス向上にもつながります💪
「できた！」という成功体験を積み重ねることで、自信がつき、子どもたちは自然と次の挑戦へ踏み出せるようになります。
体幹を鍛えるだけではなく、「最後までやり切る力」や「自分の身体を思い通りに動かす力」を育てることが私たちの目標です✨
「学校の体育が楽しくなった！」
そんな嬉しい声をたくさんいただいています😊
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