秀心館合氣道　矢野口道場

Contents of teaching指導内容

合氣道は、『争わずして勝つは勝ちの上なり』という「争わざるの理」に従い、勝ち負けを超えて心身を鍛錬することにより、ストレスや困難をはねのけ、明るくおおらかに生きていく自分自身をつくり上げていく武道です。
秀心館合氣道では、稽古を通して、物理的な力によらず、相手の力とぶつかることなく、それを受け流し、自分の氣で相手の氣の流れを導き、コントロールしていくための心と身体の使い方を学ぶことができます。

小さなお子さんからシニアの方まで、無理のない動きを通してのびのびとした心と身体をつくりながら、一生続けていくことのできる秀心館合氣道を、是非一度体験してみませんか？

教室のPoint

• 初心者、小さなお子さんから無理なく合氣道を習得できます
• 心身を鍛錬することにより、ストレスや困難をはねのけ、明るくおおらかに生きていく自分自身をつくり上げることができます
• 相手の力とぶつかることなく、自分の氣で相手の氣の流れを導き、コントロールしていくための心と身体の使い方を学ぶことができます
• 無理のない動きを通してのびのびとした心と身体をつくりながら、一生続けていくことができます

指導方針

秀心館合氣道では、稽古を通して、相手の力とぶつかることなく、それを受け流し、自分の氣で相手の氣の流れを導き、コントロールしていくための心と身体の使い方を学ぶことができます。
子供クラスでは、稽古を通して心に余裕を持つこと、プラスの心を持って生きるということを指導しています。
一般クラスは、本格的な運動の経験がない方、身体が硬い方、そういったひとりひとりの状態を見ながら無理のない方法で指導いたします。
小さなお子さんからごシニアの方まで、無理のない動きを通してのびのびとした心と身体をつくりながら、一生続けていくことのできる合氣道を指導します。

カリキュラム

■子供クラス：「できる」ことから自信が生まれます
子供クラスでは稽古を通して、心に余裕を持つこと、プラスの心を持って生きるということを指導しています。
合氣道の技は、対立する相手と同じ土俵に立って相争うのではなく、心に余裕を持ち、相手の真意を知ってこれを導くことで相手をいさめるという形をとります。
そのため、稽古では、マイナスの考えをプラスに切り替え、心身を積極的に使う方法をしっかり学びます。
このような鍛錬を通して、普段の生活の中でも物事を前向きにとらえて行動できるようになります。
また「礼に始まり礼に終わる」稽古により、礼儀、落ち着き、心配りを身につけることができます。

■一般クラス：初めての方も安心して始められます
一般クラスは、中学生以上であれば年齢・性別・経験を問わず、いつでも稽古を始めることができます。
本格的な運動の経験がない方、身体が硬い方、そういったひとりひとりの状態を見ながら、無理のない方法で指導致します。
合氣道の稽古は、自分の心と身体にじっくりと向き合い、心、すなわち「氣」の使い方でどのように身体の動きが変わるのかを実感しながら、徐々に心身の機能を高めていく大変良い機会になりますので、ぜひ始めてみてください。

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