地元いわきでダンスを楽しみませんか？
いわき GMダンスクラブ
イワキ ジーエムダンスクラブ
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福島県 いわき市
ダンス
- グループレッスン
- 初心者歓迎
- 講師実績あり
Contents of teaching指導内容
数あるいわきのダンススクールの中でも
好きなダンスを選んで踊れるのはGMだけです！
教室のPoint
- 初めて大歓迎♪♪ これからダンスを始める方、初心者の方も大歓迎です。ダンスが楽しくなっていただけるようにゆっくり丁寧にお手伝いいたします！
- ☆無料体験レッスン☆ どんなレッスンなのか？ついていけるか？不安があると思いますので是非無料体験（初回.2回目）にご参加ください!!小さい子は4歳の子もいらっしゃいます☆
- ★踊りたいダンスのリクエスト★ 子供たちの間で流行ってる曲や興味のある曲などをリクエストいただけます。先生が後日その曲にあった振り付けでダンスを踊れます♪他では中々やってません☆
指導方針
これからダンスを始めるにあたり、不安な方が多数いらっしゃいます。
最初はみなさん未経験者で、少しずつ緊張をほぐしながら楽しくダンスを学んでいます。
またクラスも未経験者、経験者等、希望によって調整いたしますので、安心してスタートしていただけます！
ダンスを上手になる！だけが目的ではなく、心の成長も考えて日々取り組んでおります！
まずは無料体験をしていただき、肌で体感していただくこと、お子様に合うかなど確認していただければと思います。
カリキュラム
まず始めに...
Danceをやる上でのメリットとは？
1.ストレスを解消できる!!
ダンスレッスンを受けることで、ストレスを発散できます。
ストレスやうつに悩む人たちが、毎週ダンスレッスンを受けたことで、メンタルヘルスが改善されたという事例も紹介されています。
2.協調性が身につく!!
チームでダンスを踊るときに重要なのが協調性です。
自分一人だけうまくいっても、周囲と合わせられなければ、作品としての完成度は低くなってしまいます。また相手を尊重したりする意識も次第に付くと言われています。
3.PQが鍛えられる!!
PQ（前頭知性）は、感情を適切に制御し、社会生活や人間関係を円滑に営むための知性です。リズムに合わせて動くことが求められるため、リズム感やタイミングの感覚も養うことができるため様々な要因が組み合わさり、ダンスがPQを向上させる事が出来ると言われています。
4.姿勢が良くなる!!
ダンスを通じて、体幹が鍛えられ、姿勢が良くなるケースも多いです。
肩こりや腰痛にもなりづらいですし、血行や新陳代謝が良くなることで足のむくみも軽減できます。
5.リズム感を養える!!
ダンスを習うと、リズム感も養えるようになります。リズム感がいいと、運動神経の向上にもつながります。また、リズム感がある人は日常会話のテンポも速く、スムーズ。
相手の言うことをすんなり理解し、会話を心地よく進めることができます。
6.表現力が身につく
ダンスでは、表現力も身につきます。
同じ振り付けをしていても、表現力があるかないかで、相手への届き方が変わってきます。
自分なりに、感情や思いをどう表現しようか考えることは、想像力の向上にもつながります。
体を使って、自分の思いや考えを表現できるようになるんです
Coursesコース一覧
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1．ストレッチ
ケガ予防のためにも、ストレッチは重要です。
硬い人でも毎回続けることでどんどん柔らかくなっていきます。
また疲労回復効果もあり、ダンスの疲れを翌日に残さないためにも、ストレッチを必ず行います。
2．アイソレーション
アイソレーションとは身体の一部分だけを動かすためのトレーニング。
身体の可動域を広げ、コントロール能力を高めるためにも欠かせないトレーニングです。
動かしたい部分だけキレイに動かせるようになることで、表現の幅が広がり、美しいダンスができるようになります。
3．ステップ練習
基本のステップを何度も練習し身体にしみこませていきます。
ステップを覚えることが、演技の完成度に直結します。
基本のステップを習得して、表現の幅を広げていきましょう。
4．振付（コンビネーション）
複数のステップやムーブ（動き）をつなげて、コンビネーションを完成させます。
全体の流れをなんとなく覚えたあと、まずはステップから重点的に習得していきましょう。
何度も反復練習を繰り返し、身体にしみこませていきます。
流れはこんな形です。
対象年齢 3〜18歳 日程 現在は毎週金曜【18時〜20時】
人数増により日程を増やす予定です。
料金 4500円【現金払いのみ】 体験レッスン 日程：金曜日のスクールに参加していただければと思います。
詳細はホームページ問い合わせフォームよりご連絡お待ちしております⭐︎
費用：GMダンスクラブでは初回、2回目までは無料で体験レッスンを受けていただけます。
理由としては一回では中々掴めないこともあるため、2回レッスンを、受けることで慣れや楽しさなどを少しでも分かってもらえるようにするためです。
一回ではまるかたもいますのでその都度、お話しいたしましょう( ◠‿◠ )
持ち物：・動きやすい服装 ・上履きシューズ ・タオル（汗拭き）・飲み物
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Review口コミ
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Information基本情報
| 教室名 | いわき GMダンスクラブ |
|---|---|
| 住所 | 972-8322 福島県いわき市常磐上湯長谷町 |
| 営業時間 |
18時〜20時 （時間は要相談となります）
※体験レッスン・見学の実施時間は、「コース一覧」の体験レッスン日程をご確認ください。 |
| 定休日 | 土曜、日曜、月曜 |
| 入会金 | 3000円【税込】 |
| 月謝 | 4500円【現在は年齢問わず】 |
| 対象年齢 | 3〜18歳 |
| レンタル有無 | なし |
| 支払い方法 |
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| 駐車場 | あり |
| 公式サイト | https://iwaki-gmdance.jimdofree.com/ |
| 備考 | ※入会金、月謝、諸経費、コース詳細等は事前にご確認下さい。 ※ホームページより問い合わせ先ございますのでお気軽にご連絡いただければ幸いです！ メール電話でも承ります⭐︎ また始めたばかりのダンススクールですので初心者の方も、入りやすい環境となっております。 時間帯やお日にちなどは応相談させていただきます。まずは体験していただき、楽しんでもらう事。 楽しんだ先に、夢であったりやりがいを見つけていただければと思います。 |
※掲載内容の修正や追加については、お問合せフォームより詳細をご連絡ください。
