国立チアダンススクール UNITE STARS

Contents of teaching指導内容

初心者さん大歓迎！基礎から丁寧に体づくりしませんか？

教室のPoint

• キラキラの笑顔でチアダンスを踊ろう！
• あいさつ・お返事など素敵なチアリーダーとして大切なことを学ぼう！
• 柔軟性・リズム感・筋力を楽しみながら身につけよう！
• 仲間と協力することの大切さを学ぼう！

指導方針

チアダンス教室の指導方針

1. 仲間と協力し、チームワークを大切にする
チアは「支え合うスポーツ」。お互いを尊重し、助け合う心を育てる。

2. 挑戦と成長を楽しむ
できないことにも前向きに挑戦し、小さな成功を積み重ねる。努力することの大切さを知り、自信をつける。

3. 礼儀・マナーを身につける
挨拶や感謝の気持ちを大切にし、礼儀正しい態度を育む。
指導者や仲間、応援してくれる人たちへのリスペクトを忘れない。

4. しなやかで強い体をつくる
チアに必要な柔軟性・筋力・体力をバランスよく鍛える。
正しい姿勢・美しい動きを意識し、健康的な体づくりを目指す。

5. 笑顔と表現力を磨く
見ている人に元気を届ける「チアスピリット」を大切にする。
表現力やパフォーマンス力を高め、自分らしく輝ける場をつくる。

この指導方針をもとに、「仲間と協力しながら成長し、礼儀を大切にし、強く美しい体をつくる」 ことを目指していきます！

カリキュラム

①まずはウォーミングアップとストレッチ！
怪我をしない体をつくります

② ダンスで使うステップや、ターンやジャンプを基礎から丁寧に練習します！

③ 最後はダンスの振り入れ！
少しずつ覚えて、最後はかっこよく踊れるようになろう！

楽しく成長できるプログラムです。

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