育む身体、姿勢から♪良い姿勢づくりのお手伝いをさせていただきます！
姿勢かえる整体 / こども運動教室
シセイカエルセイタイ コドモウンドウキョウシツ
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兵庫県 たつの市
運動教室
- グループレッスン
- 初心者歓迎
Contents of teaching指導内容
教室のPoint
- あらゆるスポーツの基本となる動きを身に着けます！
- 身体の柔軟性はもちろん、猫背やストレートネック解消にも効果も期待できます！
指導方針
【こども運動教室】
外遊びで身体を動かす機会が減り、スマホやゲームなどで、同じ姿勢が長く続くことで猫背やストレートネックなど悪い姿勢のお子様が増えました。成長期のお子様にとって悪い姿勢は筋肉のバランスをくずすなど成長の妨げとなります。むしろ成長期のお子様だからこそ姿勢に関心を持っていただく必要があり、良い姿勢づくりのお手伝いをさせていただければと思います。
【かんたんフィットネス】
健康な身体、カッコいい身体を作るために有酸素運動は不可欠。軽く継続のできる程度の汗ばむ運動（ジョギングなど）は血液の老廃物を除去し、サラサラな血液を作り出し、体脂肪を燃焼し、調子を整えてくれます。
Coursesコース一覧
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外遊びで身体を動かす機会が減り、スマホやゲームなどで、同じ姿勢が長く続くことで猫背やストレートネックなど悪い姿勢のお子様が増えました。成長期のお子様にとって悪い姿勢は筋肉のバランスをくずすなど成長の妨げとなります。むしろ成長期のお子様だからこそ姿勢に関心を持っていただく必要があり、良い姿勢づくりのお手伝いをさせていただければと思います。
■体操教室
対象年齢３歳～２年生までの体操教室
やわらかいマットで飛び跳ねる体操は楽しいものですが、その反面ルールを守らないとケガをすることがあります。
そこで挨拶、返事、そして並ぶ、話を聞く、見る、待つというルールを覚えることからはじめ、マット、跳び箱、鉄棒、平均台などに加え、あらゆるスポーツの基本となる動きを身に着けます。
■逆立ち教室
小学生以上のお子様を対象に逆立ち歩行やブリッチ歩行、側転やバク転など、逆位をメインとした運動で身体の柔軟性はもちろん、あらゆるスポーツに共通する軸を意識した運動を行います。左右対称＋逆位でバランス感覚に加え、猫背やストレートネック解消にも効果も期待できます。対象年齢 体操教室 対象年齢３歳～２年生まで / 逆立ち教室 小学生以上 日程 ■平日 9:00～20:00（幼児～低学年）
マット、跳び箱、鉄棒、平均台
■土日 9：00～18：00（小学生）
ブリッジ歩行、逆立ち歩行、側転、バク転（低中学年）、他
料金 体操・逆立ち教室
週1回 4,500円
週２回 6,800円
※内容を向上し、練習ノートプレゼントと３ヶ月に一度姿勢分析をサービスいたします。体験レッスン 日程：無料体験受付中♪詳細はお問合せください。 費用：無料 持ち物：
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Information基本情報
| 教室名 | 姿勢かえる整体 / こども運動教室 |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県たつの市神岡町東觜崎５４６－１太丸開発ビル１F |
| 営業時間 |
平日 9：00～20：00（予約優先）/土 9：00～18：00（予約優先）
月曜日：14:30～15:20(体操教室) 15:30～16:20(体操教室) 16:30～17:20(逆立ち・バク転教室) 火曜日：14:30～15:20(体操教室) 15:30～16:20(体操教室) 16:30～17:20(逆立ち・バク転教室) 水曜日：14:30～15:20(体操教室) 15:30～16:20(体操教室) 16:30～17:20(逆立ち・バク転教室) 木曜日：14:30～15:20(体操教室) 15:30～16:20(体操教室) 16:30～17:20(逆立ち・バク転教室) 金曜日：14:30～15:20(体操教室) 15:30～16:20(体操教室) 16:30～17:20(逆立ち・バク転教室) 土曜日：8:45～ 9:35(逆立ち・バク転教室) 9:45～10:35(体操教室) 13:30～14:20(逆立ち・バク転教室) 14:30～15:20(体操教室) ※体験レッスン・見学の実施時間は、「コース一覧」の体験レッスン日程をご確認ください。 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| 入会金 | 入会金、初回姿勢分析、登録料 2,000円 2回目姿勢分析 500円 ※こども運動教室は無料体験受付中！詳細はお問合せください。 |
| 月謝 | ■子ども運動教室 4,500円～ 料金の詳細はコース一覧をご覧ください。 |
| 対象年齢 | 4〜12歳 |
| レンタル有無 | 詳細はお問合せください。 |
| 支払い方法 | その他（詳細はお問合せください。） |
| 駐車場 | 詳細はお問合せください。 |
| 公式サイト | https://sites.google.com/view/shiseikaeru/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0 |
| 備考 | ※入会金、月謝、諸経費、コース詳細等は事前に御確認下さい。 |
※掲載内容の修正や追加については、お問合せフォームより詳細をご連絡ください。
