日本空手道泊親会　拳空会

Contents of teaching指導内容

当道場は2003年5月にスタートしました。地域に根差した道場を目指しています。主に地元の子供達を中心に、一緒に元気いっぱい、楽しく空手道の稽古に励んでいます。

教室のPoint

• 道場生は皆とても仲良しです！
• 空手道を通じて、健全で強い心を身につけます！
• 各種大会で入賞者を輩出しています！

指導方針

４歳前後の幼児から中学生まで、道場生は皆とても仲良しです。学年が違っても、幼稚園・保育園や学校が違っても、一緒に稽古し、お互いに声を出し合い、 仲間を思いやる心を育むことは、とても大切です！

■空手道を通じて、健全で強い心を身につけます。

礼儀正しさ 思いやりの心や積極性を育むことを第一に考えた指導を行っています。空手道を通し、自信と笑顔に満ちあふれた子どもたちになることを願って活動しています。

■学　ぶ
空手技術・運動技術の向上にとどまらず、礼儀作法やマナーに関する目標を掲げながら、協調性や社会性の習得を促しています。何事にも目標を持ち、目標に向かって取り組める意志の強さを育みます。

■姿　勢
言われたことをただするのではなく、「よく見て」「よく聞いて」「よく考える」ことを徹底します。 稽古時は集中し、休憩時はリラックスすることのメリハリをつけます。年４回の昇級審査と２回の昇段審査を行います。練習の成果を発表する機会を持ちます。目標を持つことで、意欲的に練習に取り組むことが出来ます。稽古は常に全力で．．．稽古に取組む姿勢です。

■楽　し　む
厳しいだけでは萎縮してしまったり、やる気をなくてしまったりします。勉強しなさいとガミガミ言って、一生懸命勉強する子はいないですよね。「好きこそものの上手なれ」です。当道場では、誰にでも解りやすく、楽しく稽古できるようをこころがけています。また、BBQや楽しい合宿、練習会などなど、各種イベントがあります。もちろん参加は自由です。

■自　信
自信がない人は、根拠のない自信を持っている人よりも「自分を客観視できる人」です。これは、自己成長するためには欠かせない力です。形でも組手でも積極的に大会や練習試合へ参加して、今の自分の実力を知ることが大事です。試合での緊張感や恐怖感を乗り越えた経験は必ず自信につながると信じています。もし負けてしまっても大事な経験になります。負けることも大切です。

■礼　儀
武道をしている以上、ハキハキした返事や挨拶は、礼儀として大切です。できて当たり前と周囲からは見られます。大きな声で返事や挨拶ができるように、大きな気合が出せるように指導しています。

■仲　間
年少さんから中学生まで。女の子もたくさん在籍しています。年齢や性別を問わずに楽しく参加いただけます。また、集団レッスンの中で、仲間を思いやる心を育みます。


目標は高く　頂天を目指して…

当道場は2003年5月にスタートしました。地域に根差した道場を目指しています。主に地元の子供達を中心に、一緒に元気いっぱい、楽しく空手道の稽古に励んでいます。
■学　ぶ
空手技術・運動技術の向上にとどまらず、礼儀作法やマナーに関する目標を掲げながら、協調性や社会性の習得を促しています。何事にも目標を持ち、目標に向かって取り組める意志の強さを育みます。

■姿　勢
言われたことをただするのではなく、「よく見て」「よく聞いて」「よく考える」ことを徹底します。 稽古時は集中し、休憩時はリラックスすることのメリハリをつけます。
年４回の昇級審査と２回の昇段審査を行います。練習の成果を発表する機会を持ちます。目標を持つことで、意欲的に練習に取り組むことが出来ます。
稽古は常に全力で．．．稽古に取組む姿勢です。

■楽　し　む
厳しいだけでは萎縮してしまったり、やる気をなくてしまったりします。勉強しなさいとガミガミ言って、一生懸命勉強する子はいないですよね。「好きこそものの上手なれ」です。
当道場では、誰にでも解りやすく、楽しく稽古できるようをこころがけています。
また、BBQや楽しい合宿、練習会などなど、各種イベントがあります。もちろん参加は自由です。
■自　信
自信がない人は、根拠のない自信を持っている人よりも「自分を客観視できる人」です。これは、自己成長するためには欠かせない力です。
形でも組手でも積極的に大会や練習試合へ参加して、今の自分の実力を知ることが大事です。試合での緊張感や恐怖感を乗り越えた経験は必ず自信につながると信じています。もし負けてしまっても大事な経験になります。負けることも大切です。
■礼　儀
武道をしている以上、ハキハキした返事や挨拶は、礼儀として大切です。できて当たり前と周囲からは見られます。大きな声で返事や挨拶ができるように、大きな気合が出せるように指導しています。
■仲　間
年少さんから中学生まで。女の子もたくさん在籍しています。年齢や性別を問わずに楽しく参加いただけます。また、集団レッスンの中で、仲間を思いやる心を育みます。

■指導者紹介　代表　三藤　宏
・全日本空手道連盟公認３段
・公認地区組手審判員
・日本体育協会公認上級スポーツ指導員
・静岡県空手道連盟ジュニア強化委員

カリキュラム

■ウォームアップ
練習に入る前に、ウォームアップとしてリズム的な運動を行います。

■形
昇級審査を受けるためには、形を習得しなければなりません。
無級から3級までは、平安（ヘイアン）という形です。

無級→９級　平安初段
９級→８級　平安初段
８級→７級　平安初段
６級→５級　平安四段
５級→４級　平安五段
４級→３級　平安五段
３級→２級　バッサイダイ
２級→１級　バッサイダイとコウソウクンショウ

■ミットにキック!　ミットにパンチ!!
ミットに向かって、思いっきりキック!　パンチ!!

■ラダー・リズム運動
楽しいラダー！足を素早く動かしたい場所へ行くようにトレーニングします。
自由自在な足技を習得！

■組手の練習
防具を着用するから安心です。公益財団法人全日本空手道連盟のルールで行います。

■ストレッチ
練習後は、ストレッチをしっかりやって、体のケアをしよう！

【日程】
■通常コース（形と組手の稽古を行います）
○月曜日　焼津西小学校　体育館
○火曜日　大井川東小学校　体育館
○木曜日　焼津南小学校　体育館
・時間は18：30～20：30です
※初心者は最初の1時間程度

■強化クラス
　強化クラスは組手の競技力向上の練習を行います。試合や練習試合にチャレンジし、全国大会を目指します。強化クラスについては、いつでもご相談ください。
○水曜日　18：30～20：30　大井川南小学校体育館
○土曜日　13：00～16：00　大井川体育館柔道場

Coursesコース一覧

Review口コミ

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