MIRAIE体操クラブ

・器械体操、ダンスで取り入れるアクロバットなど様々な場面で通用する感覚を身に付けます。
・マット運動の基礎的な技から大技まで時間内に一通り取り組みます。
・筋力づくり、体力づくりも同時に行い、常時高いパフォーマンスを実施できるように取り組みます。
・鉄棒や平均台の練習は基本的に実施しません。

月曜体操クラス
・器械体操に関する練習内容を実施します。
・床運動に加え、鉄棒・跳び箱・平均台などの練習を行います。
・県内や県外の器械体操の大会に参加することが出来ます。

月曜アクロバットクラス
・バク転やバク宙などの器具を使用せず、身体ひとつで表現するアクロバットの練習を実施します。
・エアーマットを使用した大技の練習や体育などで使用するロングマットを使用したどのような環境でもアクロバットを実施できる練習を行います。
・練習は応用技を中心に練習します（バク転、バク宙など）。

一般クラス
・前転や倒立などの様々な技を通し、体の使い方や回る感覚などを養います。
・「規律・礼儀」、「表現力」、「問題解決力」、「できた時の達成感」、「運動の楽しさ」、「コミュニケーション能力」など、スポーツを通して得られる多くの能力の向上を目指します。

強化クラス
・上級者レベルであることが認められた生徒のみのクラスです。
・バク転や宙返り、ひねり技、連続技など、難易度の高い技を中心に練習をします。
・マットの上はもちろん、マットのない環境においても安全にアクロバットが出来る体づくりを行います。
※入会は指導者の推薦のみです。

基礎クラス
・アクロバットの基礎となるマット運動を通して、身体づくりや平衡感覚、巧緻性などを養います。
・技の習得のみならず、問題解決力や表現力なども同時に育むことを目的としています。
・スキルカードのクリアを目指し、練習に取り組みます。
・練習は月３回のクラスです。

応用クラス
・応用技習得のための柔軟性や筋力を身につけます。
・安全性の確保されない環境下においても、安定したアクロバットを実施できる技術の習得を目指します。
・未経験者は基礎クラスのスキルカードクリア後、入会が可能です。
・練習は月３回のクラスです。
※バク宙、側方宙返りなどの宙返り系の技の習得についてはご相談ください。